ადრე სექსუალური პრობლემები ხანდაზმული მამაკაცებისთვის ნორმად ითვლებოდა. თანამედროვე მედიცინა ირწმუნება, რომ პოტენციის დაკარგვის მიზეზები, სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობა კარგად არის გამოსწორებული. ეს საშუალებას აძლევს 60 წელს გადაცილებულ ადამიანებს დარჩეს სექსუალურად აქტიური.
ხანდაზმულებში სუსტი პოტენციის მიზეზები
მამაკაცის ჯანმრთელობაზე მოქმედი ფაქტორები პირობითად იყოფა ორ ჯგუფად: შიდა, რომელიც ასოცირდება ცუდ ჯანმრთელობასთან და გარეგანი, ფსიქოლოგიური.
შიდა
სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის მიზეზები:
- სიგარეტის მოწევა.
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
- შაქრიანი დიაბეტი.
- სიმსუქნე.
- ინსულტი.
- მაღალი წნევა.
- ჰორმონების ნაკლებობა.
- ცუდი ეკოლოგია.
- პენისის ანთება.
გარე
სქესობრივი კავშირის დროს მამაკაცის უკმარისობის ფსიქოლოგიური მიზეზები:
- დეპრესია - ლიბიდოს დაკარგვა ხდება მარტოობის გრძნობის, გარეგნობის გაუარესების გამო.
- სექსის დროს პირველი წარუმატებლობის ფონზე შფოთვა, შიში, ხანგრძლივ ერექციაზე ფიქსაცია.
- კონცენტრაციის დაქვეითება.
- სტრესი, ქრონიკული დაღლილობა.
- ნევროზი ფიზიკური ჯანმრთელობის დაკარგვის ფონზე.
- უხერხულობას გრძნობს ერექციული დისფუნქციით ექიმთან მისვლის გამო.
როგორ აღვადგინოთ პოტენცია 60 წელიწადში
სექსუალური ცხოვრების ხარისხის გაუარესება თანდათანობით ხდება. 60-ზე პოტენციის გასაზრდელად, ჯერ ექიმს უნდა მიმართოთ. ჩაატარებს გამოკვლევას, დანიშნავს ტესტებს, გამოკვლევებს, გაარკვევს პოტენციის დაქვეითების ფსიქოლოგიურ გარემოებებს.
მკურნალობის მეთოდის არჩევანი დამოკიდებული იქნება დიაგნოზის შედეგებზე.
მედიკამენტები
მამაკაცებში 50 წლის შემდეგ პოტენციის აღსადგენად გამოიყენება პრეპარატები, რომლებსაც უწოდებენ ფოსფოდიესტერაზა-5 ინჰიბიტორებს. ამ პრეპარატების აქტიური ინგრედიენტები პენისს ერექციის შენარჩუნებაში ეხმარება. ისინი არ ზრდიან სექსუალურ ლტოლვას, აქვთ შეზღუდული მოქმედების ხანგრძლივობა. პრეპარატები მიიღება ცარიელ კუჭზე დაგეგმილ სქესობრივ აქტამდე ერთი საათით ადრე. ეფექტი გრძელდება დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში.
შემდეგი დოზა დასაშვებია არა უადრეს 24 საათისა.
წამლების გვერდითი მოვლენები პოტენციალის გასაზრდელად:
- თავის ტკივილი;
- კანის სიწითლე;
- კუჭის აშლილობა;
- თავბრუსხვევა;
- მხედველობის დამახინჯება.
უკუჩვენებები:
- დაბალი წნევა;
- გულის შეტევები;
- ღვიძლის დაავადება;
- ლაქტოზას შეუწყნარებლობა;
- ასეთი წამლების მიღება.
ერექციის გაუმჯობესებას ასევე ეხმარება პენისში სპეციალური პრეპარატების შეყვანა. მეთოდის გამოყენებამდე საჭიროა ექიმის მომზადება. ალტერნატივა არის მოწყობილობის ჩასმა ურეთრაში. ჰორმონის დეფიციტით, ტესტოსტერონის ტაბლეტები ინიშნება. დეპრესიას და შფოთვას მკურნალობენ ანტიდეპრესანტებით.
ქირურგიული ჩარევა
მამაკაცებს, რომლებიც არ პასუხობენ წამლის მკურნალობას, სთავაზობენ პროთეზირებას. ერექციის შესანარჩუნებლად სპეციალური ჩანართები ქირურგიულად ინერგება პენისში. პენისის პროთეზები გამოდის ნახევრად ხისტი ღეროების ან გასაბერი ცილინდრების სახით.
ასეთმა ოპერაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, ეროზია, ტკივილი ან მექანიკური დაზიანება.
ბუნებრივი მეთოდები
თუ პრობლემა არ არის ძალიან გამოხატული, ხალხური მეთოდები ხელს უწყობს ერექციის გაუმჯობესებას. ისინი ასევე გამოიყენება ექიმის მიერ დანიშნულ მკურნალობასთან ერთად.
როგორ აღვადგინოთ პოტენცია საკუთარ თავს:
- ჭარბი წონის დაკლება. ის დამატებით ტვირთს აყენებს გულს, ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას.
- წადი სპორტით. აქტიური სიარული, სირბილი, ტანვარჯიში და ცურვა გააძლიერებს მენჯის, მუცლის ქვედა კუნთებს.
- მიირთვით E ვიტამინით, თუთიით მდიდარი დიეტა და ისწავლეთ ჯანსაღი დაბალი შაქრის დიეტის საფუძვლები.
- გამოიყენეთ ერექციის ბუნებრივი სტიმულატორები - დეკორქცია, კუნელის, ლიმონის ბალახის, ჟენშენის ან თიმის ნაყენი.
- გაიკეთეთ პროსტატის მასაჟი.
- მოერიდეთ სტრესს.
როგორ შევინარჩუნოთ მამაკაცის ჯანმრთელობა 60 წლის შემდეგ
60 წლის შემდეგ მამაკაცებში პოტენციის გაზრდა მითი კი არა, რეალობაა. იმისათვის, რომ ერექციული დისფუნქციის მკურნალობა წარმატებული იყოს, საჭიროა დროულად მიმართოთ ექიმს, დაადგინოთ პრობლემის მიზეზი და თავიდან აიცილოთ მისი გაუარესება.
პრევენციის ზომები:
- ყურადღებით დააკვირდით შარდსასქესო სისტემის ჯანმრთელობას, ნუ ეცდებით დამოუკიდებლად განკურნოთ პროსტატის ჯირკვლის ანთება, როგორიცაა პროსტატიტი.
- ყოველწლიურად გაიარეთ ტესტები, გაიარეთ სასქესო ორგანოების გამოკვლევა, გაიკეთეთ ულტრაბგერითი.
- ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს, თუ სექსუალური ლტოლვის დაკარგვის გამო გაუგებრობა გაქვთ სექსუალურ პარტნიორთან.